Широчи своими руками

Содержание

К выбору  одежды для паркура стоит отнестись ответственно. От одежды зависит и комфорт, и безопасность. Она не должна мешать тренировкам и стать причиной неудачного трюка или даже травмы. Запомните, слишком свободная одежда так же ухудшает аэродинамику.

Обувь для паркура

Обувь – один из самых важных элементов одежды для трейсера, ведь именно она подвергается самому сильному и разнообразному воздействию. Ее условно можно поделить на 2 вида:

  • кроссовки (с толстой подошвой)
  • кеды (с тонкой).

Любая другая обувь не подходит.  Идеальным решением будут кроссовки. Следует выбирать удобные и прочные (прошитые и прорезиненные). При этом остановить выбор на беговых моделях, поскольку обувь для паркура должна быть легкой. Также обратите внимание на подошву кроссовок, на ней не должно быть пластмассовых вставок, иначе вы можете соскользнуть с перил или парапета. Пятка должна быть упругой, носок – мягким и из крепкой ткани.

Выбирая между кроссовками на шнурках и на липучках, остановитесь на первом варианте. Шнуровка должна быть крепкая, чтоб избежать остановок каждые 5 мин и поправлять, в противном случае травмироваться.

Если вы уже опытный трейсер и практикуете фриран, вам подойдут кеды или чешки с хорошей подошвой и мелким протектором. Новичкам категорически противопоказана данная обувь, при малейшей ошибке увеличивается шанс отбить ноги, а толщина подошвы не защитит, от наступа на стекло.

Штаны

Для занятий паркуром подойдут любые тренировочные спортивные штаны, но предпочтительно широкие — штаны для паркура, часто именуемые как широчи. Не стоит путать с «алладинниками», популярность которых давно себя уже исчерпала, материл их настолько тонкий, что при малейшей возможности они разрываются.

Из материалов лучше выбирать хлопковые, с резинкой на поясе и на ногах, или трикотаж с незначительной добавкой синтетики, что делает их прочнее и более тянущимися. Основным критерием является свободное движение. К слову, широчи за счет своего свободного кроя также способны скрыть мелкие огрехи, однако слишком широкие и, как следствие,  неудобные штаны могут стать причиной травмы, ведь в них можно элементарно запутаться.

Верхняя одежда

Балахоны, футболки, куртки – подойдет все, что удобно и практично. И все же большинство трейсеров выбирают толстовки – в них тепло, свободно и удобно. Тем более, во время дождя, толстовка менее промакает и не доставляет дискомфорта. Летом, естественно, более популярны футболки.

Выбор всегда стоит делать в пользу натуральных тканей. Стоит также упомянуть, о головных уборах. Самым удобным головным убором для трейсера является косынка — у нее меньше всего шанса слететь с головы во время выполнения элемента, при этом она хорошо защищает глаза от попадания пота, а голову – от солнечных лучей.  В зимнее время шапка, обязательно.

Перчатки

Защита для рук – это также немаловажный элемент, ведь основная нагрузка в паркуре распределяется между руками и ногами. Очень часто новички во избежание ссадин  и мелких травм используют перчатки без пальцев.

Да, они действительно защищают ладони, однако опытные трейсеры не рекомендуют их использовать: в любой момент перчатка может соскользнуть с камня или металла, и это может вам дорого стоить. Часто используются перчатки исключительно в качестве аксессуара.

Напульсники

Напульсники бывают запястными и локтевыми. Этот элемент экипировки трейсера выполняет три разных функции:

  1. декоративная – для стиля (подойдет любой напульсник любого качества);
  2. вытирания пота (используют матерчатые напульсники и напульсники-губки);
  3. фиксирующая — защита сухожилий и мышц от растягивания (плотные, максимально стягивающих руки напульсники).

Рюкзак

Данный  атрибут больше относится к экипировки трейсера, но упомянуть стоит. Рюкзак для паркура предназначен для хранения запасной одежды, еды, обязательно воды и аптечки. Аптечка должна содержать необходимые антисептические и кровоостанавливающие средства, например перекись водорода, также салфетки, стерильный и эластичный бинт, жгут.

Похожие статьи

Источник: https://zextrem.com/zemlya/parkur/odezhda.html

Предыдущая статья: sisyphus своими руками

Следущая статья: малыш изучает свою руку

Лучшие статьи: